Posts tagged grip
Gripten korunmak için neler yemeliyiz
Kas 16th
.jpg)
.jpg)
Şu günlerde en çok canımızı sıkan durum kuşkusuz grip hastalığıdır. Gripe yakalanmamak için o kadar uğraş veriyoruz. Peki gripten kotrunmak için neler yemeliyiz. İşte bu sorunun birinci cevabı ; C VİTAMİNİ…
>//
google_ad_client = "pub-3655063484182007"; /* 468x15, oluşturulma 02.11.2009 */ google_ad_slot = "2612630960"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 15;
// ]]> gripin bulaşmasını engellemiyor ancak savunma sistemimizi güçlendirerek gripten korunmamızı sağlıyor. C vitamini deyince de aklımıza ilk olarak limon geliyor tabiki. Ama limonun yanısıra portakal,mandalina gibi meyveler özellikle kuşburnu ve birde yeşil ve kırmızı biberde de c vitamini bulunuyor. Özellikle kırmızı biberin vitamin açısından limondan 7 kat daha fazla c vitaminine sahip olduğu söyleniyor.
Gripin baş gösterdiği şu günlerde c vitamini almayı unutmayın.
Domuz gribi nedir? Belirtileri nelerdir?
Kas 11th
Meksika’da ortaya çıkan ve toplam 81 kişinin ölümüne neden olduğu sanılan, ABD’de de 10 kadar vakaya rastlanan domuz gribinin dünyaya yayılmasından endişe ediliyor. Domuz gribi hakkındaki bazı bilgiler şöyle:
DOMUZ GRİBİ NEDİR?
Domuz gribi, normalde domuzlarda görülen A tipi grip virüsünün yol açtığı bir solunum hastalığı olarak biliniyor ve bu hastalık hızla yayılabiliyor.
İNSANA BULAŞIR MI?
Domuz gribi domuzdan insana ve insandan insana bulaşabiliyor. Virüse karşı insanın doğal bağışıklığı bulunmuyor.
Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), hastalığın kontrolden çıkmak üzere olan geniş çaplı salgın olabileceği uyarısında bulunuyor.
DOMUZ ETİ YİYENLER DOMUZ GRİBİNE YAKALANIR MI?
Domuz etinin yenmesiyle domuz gribi virüsü bulaşmıyor. Virüs solunum yoluyla bulaşıyor.
BU, DOMUZLARDA YENİ GRİP TÜRÜ MÜ?
İnsanlardaki grip virüsü gibi, domuz gribi virüsü de domuzlarda sürekli değişim gösteriyor. Domuzların solunum yollarında domuz, insan ve kuş gribi virüslerine duyarlı alıcılar bulunuyor.
Dolayısıyla domuzlar, virüslerin eş zamanlı bulaşması halinde yeni grip virüslerinin ortaya çıkma ihtimalini artırıyor.
DSÖ’ye göre, Meksika’da ölümlere neden olan domuz gribi virüsü A/H1N1. Bu virüs insandan insana bulaşabiliyor. A/H1N1 virüsü, insan, domuz ve kuş gribi virüslerinin karışımından oluşuyor.
AŞISI VAR MI?
Domuzlara yapılan aşı bulunuyor, ancak insan için henüz aşı yok.
DOMUZ GRİBİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Domuz gribi diğer grip türleri gibi ilk olarak yüksek ateş ve halsizlik ile başlıyor. Daha sonra şiddetli öksürük, eklem ağrıları, boğaz ağrıları, iştahsızlık, üşüme gibi belirtiler görülüyor bunların dışında kusmaya ve ishale neden olabiliyor.
Yaygın grip tipleri, genelde yaşı ilerlemiş insanları hedef alırken domuz gribinde ise ölümcül seyreden vakalar daha çok 25-45 yaş arasındakilerde görülüyor.
VİRÜSTEN KORUNMA YOLLARI NELERDİR?
Genel olarak kişisel temizlik önlemlerinin alınması, kalabalık ve havasız ortamlardan mümkün olduğunca kaçınılması, zorunlu haller dışında salgının yaşandığı bölgelere olan seyahatlerin ertelenmesi gerektiği bildirildi.
En etkili önlem sık sık ”ellerin yıkanması…” Bunun dışında , öksürürken ya da hapşırırken ağız ve burnun tek kullanımlık mendil ile kapatılması ve mendilin atılması, elin sabunlanması önemli.
Hasta kişilerle temastan mümkün olduğunca kaçınılması gerekiyor. Bol sıvı tüketmek ve iyi beslenmekte hastalığa yakalanmama açısından önemli.
Domuz Gribiyle ilgili videolar için
http://video.biyoturk.com/video/domuz-gribi
http://video.biyoturk.com/video/h1n1
Domuz gribinden korunmak için neler yapmalıyız?
Kas 11th
Domuz gribi vakaları ankarada 32 ye ulaştı. uzmanlar domuz gribinden korunmak için uyarılar yapıyorlar. Domuz gribinden uzak durmak için öncelikle tokalaşmamak gerekmektedir. Bildiğiniz gibi ellerimizle her işi yaptığımız için ve kolyalıkla ağzımıza,yüzümüze ellerimizi süreceğimiz için öncelikle tokalaşmamaya dikkat etmeliyiz. Daha sonra öpüşmemek,Konuşurken uzakta durmaya dikkat etmek gerekiyor.
Türk toplumunun en belirgin özelliği kucaklaşmak,tokalaşmak,öpüşmek olmasına rağmen domuz gribine yakalanmamak için bu durumlardan uzak durmalıyız. Ayrıca hapşırdığımızda ya tek kullanımlık kağıt peçete kullanmalıyız yada kolumuzu ağzımıza kapatarak hapşırmalıyız.
Domuz gribi virüsü normal grip virüsünün bir çeşidi aslında ancak virüs vücuda girdikten sonra şekil değiştirebildiği için ölümcül sonuçlara yol açıyor. O nedenle virüsü kapmamak için dikkatli olalım. Uzmanların tavsiyelerine uymaya çalışalım

